"Jóga" (anglická: jóga, hindčina: योग) je sanskrtská transliterácia, z indického Sanskritu "Yug" alebo "Yuj", čo znamená " jedno-ness). Konečným cieľom všetkých druhov jogových systémov je pomôcť ľuďom realizovať tento druh jogovej ríše.
Jóga (Yoga) je systém, ktorý pomáha ľuďom realizovať ich plný potenciál zvyšovaním povedomia. Jóga pozícia pomocou starých a ľahko zvládnuť zručnosti, zlepšiť fyzické, psychologické, emocionálne a duchovné schopnosti ľudí, je telo, myseľ a duch harmonickej jednoty pohybu cesty. Starí Indiáni verili, že ľudia sa môžu zjednotiť s nebesami a že budú verní svojmu každodennému životu rôznymi spôsobmi jogy: morálna, nezištná akcia, stabilná myseľ, náboženská zodpovednosť, žiadna túžba, meditácia a povaha a stvorenie vesmír.
